세상의지붕!- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

52,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1127 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 59,96г | Углев: 131,63г. Обед: 코카콜라 제로콜라, 클럽 샌드위치. Ужин: 청정원 순창 양념듬뿍 쌈장, 오이 (껍질 포함), 양반 들기름 향이 그윽한 김, 배추김치, 차돌된장찌개, 콩나물밥. Перекус/Другое: 카푸치노, 초콜릿 웨이퍼, 아메리카노. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса