juli widianto- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя juli widianto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1894 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 104,44г | Углев: 239,82г. Завтрак: Singkong Rebus, Telur Rebus, Pepaya. Обед: Kangkung, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Kangkung, Sambal Goreng, Tempe Orek, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Otak-Otak, Kue Bolu, Telur Rebus Lunak. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli widianto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli widianto- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

juli widianto-Изменение Веса