uanova.janar- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя uanova.janar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1415 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 96,18г | Углев: 129,19г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Эмиль Творожный Сыр, Хлеб, Восток Молоко Молоко 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Султан Рожки, Говядина Тушеная. Ужин: Цикорий с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Bonduelle Горошек Зелёный , Эмиль Творожный Сыр, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Fitstart Слайсы, Эмиль Ряженка, Яблоко Зеленое, Эмиль Творог 5%, Мёд. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uanova.janar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uanova.janar- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

uanova.janar-Изменение Веса