|
привет читмил)))
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 17,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1309 ккал
|
Жир: 99,06г | Белк: 74,98г | Углев: 27,56г.
Завтрак: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Кофе. Обед: Окей Огурцы Соленые, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Едим с Пользой Псиллиум, Меридиан Форель Слабосолёная, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный, SPAR Фундук, Сыр Камамбер, Bonfesto Рикотта Лайт. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Фундук, Сармич Сыр Пармезан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Костный Бульон, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Капуста. Перекус/Другое: Окей Огурцы Соленые, Говядина Постная, Мороженое, Типа песто. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Здравствуйте дни рождения и выходные 😂 (в моем случае)
29 ноя 20 написано членом: aitalin_amintore
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Euphoria_belki_-Изменение Веса
|
