justduing- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

3203 ккал

Жир: 101,96г | Белк: 183,40г | Углев: 379,51г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 깨죽, 참프레 치킨텐더, 삶은 계란, 밥. Ужин: 물냉면, 밥, 목살, 갈매기살. Перекус/Другое: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 노브랜드 치즈케이크, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса