piskurov- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя piskurov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

2407 ккал

Жир: 95,44г | Белк: 142,76г | Углев: 237,44г. Завтрак: Фабрика Качества Ветчина Альми, Зеленый Горошек, Яичница, Хлебница Шарлотка Яблочная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатная Паста, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лаваш Армянский, ВкусВилл Суп Мексиканский Острый. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Киви, Фундук Фундук, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piskurov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piskurov- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

piskurov-Изменение Веса