Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 42,03г | Белк: 87,27г | Углев: 199,64г.
Завтрак: Скоморошка Молоко 1,5%, Самбери Ачма с Сыром, Арахис, Скоморошка Молоко 1,5%, Деревенский Молочный Завод Био Кефир, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Золотой Соевый Соус, Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур, Морковь. Ужин: Конфета, Мираторг Фарш "Домашний", Фермерское Подворье Биоактивный Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Скоморошка Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко, Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|