Cherry2002- Журнал, 20 сен 13

Gained weight even though I exercised daily, logged daily, drank my water, made good food choices (mostly)! Oh well, today's a new day.

84,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 16,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1389 ккал

Жир: 39,89г | Белк: 64,26г | Углев: 205,36г.   Завтрак: Pears, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Kellogg's Special K Cereal Bars - Chocolatey Pretzel, Weight Watchers Creamy Coconut Smoothie, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Otis Spunkmeyer White Chocolate Macadamia Cookie, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Pear, Skinless Chicken Breast, Spaghetti. Перекус/Другое: Almonds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Bean Soup (Home Recipe). подробнее ...