diahnovi96- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя diahnovi96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Semingguan PMS, ga WO, 2x surplus. Alhamdulillah 😊

83 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1582 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 53,00г | Углев: 251,33г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih, Energen Sereal Coklat. Обед: Tango Long Wafer Chocolate, Richoco Wafer, Roma Malkist Rasa Abon. Ужин: Botok, Tempe Orek, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Перекус/Другое: Mangga, Opak. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diahnovi96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diahnovi96- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

diahnovi96-Изменение Веса