Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfanri
Журнал
30 ноя 20
lfanri- Журнал, 30 ноя 20
Параметры Пользователя lfanri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2020:
2054 ккал
Жир: 87,30г | Белк: 74,15г | Углев: 258,42г.
Завтрак:
Jeruk Nipis, Jahe, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Telur Balado, Nasi Putih, Pepaya.
Обед:
Tango Wafer Strawberry Jam, Mayora Astor, Mangga, Urap, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng.
Ужин:
Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Daun Katuk, Edamame, Kacang Kedelai, Roti Goreng, Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Balado, Ayam Goreng.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfanri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю