shafiraaa22- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя shafiraaa22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1279 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 63,85г | Углев: 176,19г. Завтрак: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat, Apel. Обед: Ikan Layur, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Ужин: Aice Sweet Corn, Nestle Cerelac Nutri Puffs, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Pepaya. подробнее ...

1123 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shafiraaa22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shafiraaa22- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

shafiraaa22-Изменение Веса