nonichan- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя nonichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1060 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 66,90г | Углев: 121,53г. Завтрак: Bakso Daging Sapi, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Putih Telur. Обед: Dada Ayam, Nasi Putih. Ужин: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Rujak Buah, Nestle Bear Brand Gold White Malt. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nonichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nonichan- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nonichan-Изменение Веса