DanielleRG- Журнал, 20 сен 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013

87,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2013:

801 ккал

Жир: 20,11г | Белк: 35,26г | Углев: 119,22г. Завтрак: Tap Water, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag). Обед: TGI Friday's Plain French Fries, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Baked Potato (Peel Not Eaten), Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Bubbies Bread and Butter Chips, brand walmart sells salad mix, Tap Water, Roasted Broiled or Baked Chicken. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Minced Garlic, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Kale, Broccoli, Baby Carrots, Onions, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Sweet'n Low, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 20 сен 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса