jthudson00- Журнал, 30 ноя 20

Параметры Пользователя jthudson00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2020:

1979 ккал

Жир: 94,16г | Белк: 140,22г | Углев: 141,84г. Завтрак: Anchor Lite Milk, Harraways Wholegrain Oats, Flaxseed Oil , Cooked Spinach (from Frozen), Unsweetened Frozen Blueberries, Walnuts, Horleys Carbless Original Chocolate Fudge. Обед: Salmon Salad. Ужин: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Protein Smoothie. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jthudson00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jthudson00- Журнал, 30 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jthudson00-Изменение Веса