agirlfromminnesota- Журнал, 25 фев 09

Параметры Пользователя agirlfromminnesota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2009

142,0 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2009:

1925 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 76,00г | Углев: 340,22г. Завтрак: Honey Sunshine Cereal, yoplait. Обед: soybeans, chickpeas, chicken breast, Brocolli, couscous . Ужин: weight watchers sundae, honey, brummel and brown , lenders cinnamon raisen bagel. Перекус/Другое: fat free fig newtons, hostess, Chocolate Chip Soft Cookies, yoplait. подробнее ...

4047 ккал

Упражнение: eliptical - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Diet actually began weight watchers (not officially just the flex points plan) 2/9/2009 starting weight 329. Also have been working out 3-4 times a week 30-55 mins

25 фев 09 написано членом: agirlfromminnesota


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agirlfromminnesota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agirlfromminnesota- Журнал, 25 фев 09

Оставить свой Комментарий

agirlfromminnesota-Изменение Веса