Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
29 ноя 20
jm1111- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1697 ккал
Жир: 141,82г | Белк: 95,14г | Углев: 19,48г.
Завтрак:
Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg.
Обед:
Cream Cheese , Navalmoral Manchego Cheese, Babybel Mini Original Cheese, Trader Joe's Gruyere Cheese, Walnuts, Roasted Almonds.
Ужин:
Great Value Half & Half, Butter , Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Gruyere Cheese, Bar Harbor Maine Lobster Meat, Philadelphia Original Cream Cheese.
подробнее ...
564 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, x - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю