Alex Barcz- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

104,3 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1233 ккал

Жир: 45,63г | Белк: 43,96г | Углев: 163,95г. Завтрак: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Visconti Torrada Integral, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Alface de Folha Verde, Hellmann's Maionese Light, Pão Integral, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada. Ужин: Parmalat Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Président Creme de Ricota Light, Linea Geleia de Jabuticaba, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Torrada Integral. Перекус/Другое: Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia, Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса