marm0ora- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1479 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 130,79г | Углев: 137,92г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Apples, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Salt. Обед: Kirkland Signature Chicken Breast, Cello Grated Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Ужин: Columbus Seasoned Turkey Burgers, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Mariani Sliced Premium Almonds. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Honey, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса