Michele_23- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Michele_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1226 ккал

Жир: 38,87г | Белк: 83,61г | Углев: 135,95г. Завтрак: Rosquinha Caseira, Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Обед: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fígado de Galinha, Pé de Galinha, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada Crua, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Pão de Queijo, Rosquinha Caseira, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Pão Francês sem Miolo, Maçã. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michele_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michele_23- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Michele_23-Изменение Веса