nikolaeva0587- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя nikolaeva0587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1833 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 124,65г | Углев: 180,73г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Овсяный блин с помидором и сыром. Обед: ТВХ Лепешка Тандырная, Суп из Говядины, Говядина Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Салат с квашеной капустой и свеклой, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агуша Детский Творог Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikolaeva0587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikolaeva0587- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nikolaeva0587-Изменение Веса