ik_biekske- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя ik_biekske | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

113,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1697 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 65,77г | Углев: 175,93г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk, Jumbo Speltcrackers. Обед: Dolce Gusto Chai Tea Latte. Ужин: Slagroom, Perfect World Pistache Ijs, Tartetatin, Stoofvlees, Boon Salade Tomaat Komkommer, AH Gegratineerde Knolselderij , Stokbrood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Verspakket Uiensoep. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

ik_biekske-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю