AnnaSeifert82- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя AnnaSeifert82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

49,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1993 ккал

Жир: 97,27г | Белк: 114,36г | Углев: 136,93г. Завтрак: Nestle Milchmädchen, Eierkuchen, Kaffee mit Milch, Elstar, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Обед: Roter Tafelwein, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Senseo Cappuccino Caramel. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Перекус/Другое: Käsekuchen. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaSeifert82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaSeifert82- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

AnnaSeifert82-Изменение Веса