火鍋小姊姊- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1713 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 95,93г | Углев: 143,33г. Завтрак: 提拉米蘇. Обед: 全家大杯冰拿鐵, 牛頭牌甜玉米粒, 炸雞排, 高麗菜. Ужин: 蛋白, 杏鲍菇, 玉米筍, 中華一番蒟蒻卷, 高麗菜, 雞腿排. Перекус/Другое: 珍珠, KIRIN 無糖紅茶. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса