Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
29 ноя 20
NataAnatoliya- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1389 ккал
Жир: 71,38г | Белк: 95,35г | Углев: 96,41г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее.
Обед:
Сметана , Борщ с Говядиной.
Ужин:
Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски.
Перекус/Другое:
Гост Молоко Сухое Цельное, Гост Молоко Сухое Цельное.
подробнее ...
2135 ккал
Упражнение:
Классический танец - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю