elfm99- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1646 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 48,66г | Углев: 262,22г. Завтрак: Kellogg's Céréales Smacks, Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. Обед: Mangues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Riz Basmati, Isali Poulet Tikka Massala. Ужин: Auchan Fromage Blanc 0%, Sucre, Pomme de Terre Gnocchi, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche . Перекус/Другое: Banane, Cake au Chorizo. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю