mona54- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche euch allen einen schönen 1. Advent.

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

732 ккал

Жир: 33,96г | Белк: 28,50г | Углев: 75,37г. Завтрак: Gut & Günstig Edel Salami, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Extra mit Meersalz, Kaffee. Обед: Tomaten, Soto Gemüse Nuggets. Ужин: Milram Müritzer Original, Gut & Günstig Edel Salami, Grafschafter American Sandwich (38g). Перекус/Другое: Edeka Butter-Spekulatius. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 4 минуты, Отдыхать - 6 часа и 6 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса