Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
|
48,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1566 ккал
|
Жир: 44,96г | Белк: 105,06г | Углев: 175,83г.
Завтрак: Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Menz & Gasser Marmellata di Fragole Light con Stevia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Probios FARINA di COCCO. Обед: Zucchine, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Gran Biraghi Biraghini, Findus Piselli Novelli, Porri, Carote, Olio d'oliva. Ужин: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Verza, Olio d'oliva, Uovo, Patate Dolci. Перекус/Другое: Amo essere senza Glutine Dolciando Petit Biscotti senza Glutine, Koro Chocolate Soja Crispies, Clementine, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fedeee2000-Изменение Веса
|
