Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
|
49,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1321 ккал
|
Жир: 43,72г | Белк: 75,26г | Углев: 160,62г.
Завтрак: Мёд, Нектарин, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Село Зеленое Молоко 3,2% , Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Orion Choko Boy, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Тыква, Огурец (с Кожурой), Монетка Сыр Белорусское Золото, Помидоры, Лук. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Президент Сыр Творожный, Fish House Форель Слабосоленая, Рогачев Сгущенка, Блины Молоко 3,2. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
