nundik1- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

2015 ккал

Жир: 111,51г | Белк: 74,85г | Углев: 157,31г. Завтрак: Вавилон Слойка с Начинкой, СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Вавилон Слойка с Начинкой, Глобус Сардельки, Капуста Тушеная, Кабачковая Икра, Постный торт с крем-чиз, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Растворимый Кофе (из Порошка), Nestle Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса