LilaZeiten- Журнал, 29 ноя 20

Man sieht ich bin auch nur ein Mensch. 😏 Zuviel füllendes für den Adventskalender besorgt. Der Rest landete in der Futterluke. Man kann ja nicht ständig bei den Nachbarn schellen. 🤔 Dann hat am Abend mein Mann noch die essen Planung zerschossen und ich habe ihn machen lassen. Lange Rede kurzer Sinn mein Ziel habe ich in den vier Wochen unterschritten. Aber ich habe 1,7kg abgeschpeckt und ich finde auch das ist ein Erfolg!!! 🤩 trotzdem waren die Ameisen da.🐜🐜🐜🐜🐜

71,2 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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621 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 44,82г | Углев: 17,94г.   Завтрак: Almare Räucherlachs, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g), Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Alpro Soya Soya Original. подробнее ...