Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
29 ноя 20
josephc0917- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.2
體脂31.7
基代1658
內臟脂肪15
肌肉58.4
骨質3.1
肥了😭😭😭
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1616 ккал
Жир: 51,05г | Белк: 93,49г | Углев: 195,56г.
Завтрак:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Обед:
小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排(瘦肉).
Перекус/Другое:
7-11 中村北海道生乳捲.
подробнее ...
2512 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
又上⬆️九樓了
28 ноя 20 написано членом:
chia ling0519
😅😅😅😅
28 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
看來TRX比瑜伽有用😅😅
28 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
我就靜靜的看著你繼續上上下下嘿🤣👍
28 ноя 20 написано членом:
碳燒拿鐵
不要捨不得 賣了吧 😆
28 ноя 20 написано членом:
我一定要成功 加油
啊就是賣不出去啊!🤪🤪🤪
28 ноя 20 написано членом:
kuo19750926
現在房價不高,別出手,等房價高點再賣,先留著自住😅😅
29 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю