Tanchic78- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Tanchic78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1186 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 90,05г | Углев: 100,63г. Завтрак: Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, NL International Омега-3. Обед: NL International Конфеты Energy Life, Энержи Драйн Эффект, Чай, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Ужин: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, NL International Конфеты Energy Life, Красные Помидоры, NL International Куриный Суп Smart, Чай. Перекус/Другое: NL International Протеиновый Батончик Яблочный Пунш, NL International Фудконтрол, NL International Фудконтрол, NL International Смузи Арбуз-Клубника. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanchic78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanchic78- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Tanchic78-Изменение Веса