Lenok_66- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

71,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1350 ккал

Жир: 64,05г | Белк: 108,88г | Углев: 86,76г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Блин Творожный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Хурма. Обед: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Мицеллярный Казеин, Магнит Апельсин, Окей Сало Соленое , Реми Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Овощами, Forsio Protein Bar Chocolate, Капучино. Ужин: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса