desperate1964- Журнал, 20 сен 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2013

121,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 41,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2013:

1386 ккал

Жир: 12,97г | Белк: 74,90г | Углев: 261,12г. Завтрак: Turkish Coffee. Обед: 100% Whole Wheat Pita Bread, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Ужин: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Candia Labneh zero fat, laklouk Double Creme Light, 100% Whole Wheat Pita Bread. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Pineapple, Mangos, Mott's Granny Smith Apples, Red Delicious Apples. подробнее ...

3622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 20 сен 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса