jenny10177- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя jenny10177 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1739 ккал

Жир: 118,39г | Белк: 73,59г | Углев: 104,37г. Завтрак: 빼띠 가염버터, 키토제닉 MCT오일, 더치커피. Обед: 오가닉 그릭요거트 플레인, 냉동딸기, 냉동 블루베리, 에쉬레 무염버터, 브로콜리, 하림 닭다리살, 매일유업 매일 휘핑크림, 덴마크 짜지않은 치즈, 풀무원 두부면. Ужин: 오뚜기 라면사리, 놀부 부대찌개. Перекус/Другое: 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 찐단호박, 마카데미아 너트, 브라질너트, 아몬드, 호두. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenny10177-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenny10177- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jenny10177-Изменение Веса