gaabscoelho- Журнал, 25 ноя 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2020:

577 ккал

Жир: 26,17г | Белк: 48,52г | Углев: 43,72г. Обед: Polpa Norte Polpa de Maracujá, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido, Alface, Agrião, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: Tomates, Bacon, Cebolas, Quiabo Cozido, Ovo. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 25 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса