Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

1132 ккал

Жир: 62,04г | Белк: 33,30г | Углев: 120,92г. Завтрак: Jeruk Nipis, Kwetiau, Mariza Selai Srikaya, Roti Putih. Обед: Teh Manis, Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Bubur Nasi. Ужин: Buah Anggur, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Перекус/Другое: Buah Anggur, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Bubur Nasi. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса