Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
29 ноя 20
lorrakky- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1505 ккал
Жир: 85,59г | Белк: 83,46г | Углев: 100,61г.
Завтрак:
博客 原味切片火腿, Costco 鹽烤綜合堅果, Aohata 柑橘果醬(無蔗糖), 甜柿, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 玉美 有機貝比生菜, 歐嬤 高蛋白貝果, 煎雞蛋卷或炒雞蛋.
Обед:
火鍋, Costco 豬梅花火鍋片.
Перекус/Другое:
黑咖啡, 摩斯漢堡 歐式經典磅蛋糕, 家樂福 藍莓.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍
28 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю