Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rusdiana87
Журнал
29 ноя 20
rusdiana87- Журнал, 29 ноя 20
Параметры Пользователя rusdiana87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2020:
1471 ккал
Жир: 56,84г | Белк: 49,13г | Углев: 189,59г.
Завтрак:
Madu, Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Обед:
Kopiko 78C Coffee Latte, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih.
Ужин:
KFC Crispy Chicken Thigh.
подробнее ...
1693 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rusdiana87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю