Alfanari28- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя Alfanari28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

826 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 56,29г | Углев: 59,46г. Завтрак: Sate Ayam, Nasi Merah, Tahu Kukus. Обед: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Ужин: Pakcoy, Sambal Matah, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pepes Ayam. Перекус/Другое: Cheetos Rasa Jagung Bakar. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alfanari28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alfanari28- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Alfanari28-Изменение Веса