nnachiraa- Журнал, 29 ноя 20

Параметры Пользователя nnachiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2020:

2072 ккал

Жир: 93,67г | Белк: 41,39г | Углев: 278,62г. Завтрак: Gery Snack Sereal, Telur Balado, DiabetaMil Sweetener, Keripik Singkong Balado, Nestle Cerelac Beras Merah, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Apel. Обед: Bakwan, Tempe Goreng, Siantar Top Goriorio, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Jus Alpukat. Ужин: Tempe Goreng, Tango Wafer Vanilla. Перекус/Другое: Nestle Cerelac Kacang Hijau, Momogi Stick Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Promina Puffs Rasa Pisang. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnachiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnachiraa- Журнал, 29 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nnachiraa-Изменение Веса