Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Paulo'Vieira🇧🇼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1958 ккал

Жир: 83,72г | Белк: 172,68г | Углев: 129,45г. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Nhoque, Aveia em Flocos, Peito de Frango. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Amendoim, Profit Whey Isolate Protein Mix, Iogurte Natural (Leite Integral). Перекус/Другое: Nestlé Negresco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo'Vieira🇧🇼- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Paulo'Vieira🇧🇼-Изменение Веса