Patricia@emagrecer- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Patricia@emagrecer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

983 ккал

Жир: 29,94г | Белк: 28,88г | Углев: 152,98г. Завтрак: Café com Leite Integral e Adoçante, Isabela Biscoito Água e Sal. Обед: Turma da Mônica Maçã, Bolo de Banana, Sopa de Legumes. Ужин: Banana Prata, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia@emagrecer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia@emagrecer- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Patricia@emagrecer-Изменение Веса