leo3812- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя leo3812 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1240 ккал

Жир: 33,99г | Белк: 72,13г | Углев: 152,75г. Завтрак: Tang Refresco em Pó, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tapioca, Ovo, Hellmann's Ketchup. Обед: Hossomaki, Uramaki, Sushi de Salmão, Salmão, Hot Roll, Sushiaki Niguiri de Salmão, Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Ameixa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo3812-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo3812- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

leo3812-Изменение Веса