martybob- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

2349 ккал

Жир: 19,64г | Белк: 100,59г | Углев: 206,64г. Завтрак: Bananas, Egg White, Orange, Cooked Garlic, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Обед: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса