mashulya.1980- Журнал, 27 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2020

47,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2020:

2303 ккал

Жир: 69,94г | Белк: 183,07г | Углев: 209,92г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Пятерочка Помидоры, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Chikalab Waffle & Muffin, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Магнит Яблоко Гренни Смит. Ужин: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Сухогруз Ломтики Лосося, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 27 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса