Evaporada24- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Evaporada24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

1138 ккал

Жир: 14,48г | Белк: 74,46г | Углев: 183,10г. Завтрак: Kiwi, Pascual Leche Desnatada, Carbonell Aceite Oliva Virgen Extra, Certossa Pan Payés. Обед: Puré de calabaza y calabacín, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata Cruda. Ужин: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Arroz Basmati (Cocido), Delave Brocheta de Pollo Adobada con Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hummus. Перекус/Другое: Hacendado Pepinillos en Vinagre, Plátano. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evaporada24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evaporada24- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Evaporada24-Изменение Веса