Deborah Bedo- Журнал, 28 ноя 20

Параметры Пользователя Deborah Bedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020

71,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2020:

3108 ккал

Жир: 152,22г | Белк: 152,00г | Углев: 280,42г. Завтрак: Cafezinho, Soya Maionese, Sadia Patê de Peito de Peru, Marilan Magic Toast Integral. Обед: Bel Moranguete, Frango a Milanesa, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Italac Queijo Ralado, Bacon, Quero Ervilha, Molho Salsa (Pronto a Servir), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Zinho Pão de Alho Tradicional , Salada de Maionese, Pancetta, Churrasco, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco. подробнее ...

38 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deborah Bedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deborah Bedo- Журнал, 28 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Deborah Bedo-Изменение Веса