Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandra.bering
Журнал
28 ноя 20
alessandra.bering- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя alessandra.bering
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
1054 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 104,18г | Углев: 30,79г.
Завтрак:
Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Porto Alegre Creme de Leite Leve , Nespresso Café.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Couve Manteiga Crua, Cenouras.
Ужин:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Soya Óleo de Soja , Ovo, Servulo Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Nespresso Café, Porto Alegre Provolone, Porto Alegre Queijo Parmesão, Ovo, Probiótica 100% Pure Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Porto Alegre Provolone, Porto Alegre Queijo Parmesão, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandra.bering-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю