Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2020
|
71,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2866 ккал
|
Жир: 126,04г | Белк: 115,70г | Углев: 321,91г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Вкусвилл Булка Бриошь. Обед: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Биотворог с Абрикосом, ВкусВилл Сало, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Борщ Суп Замороженный Очень Кстати. Ужин: NAR Гранатовый Сок, Пюре 20.08, ВкусВилл Лютеница, Котлеты из индейки с изюмом. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, ВкусВилл Ирис с Какао, Пятерочка Хурма, Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Хурма. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
